ウチコジ

脳障害をもつ当事者と家族の心とからだの健康をつくる、健康・栄養情報 & ワークショップ

血糖値

脳損傷後の睡眠障害、まず疑いたいのは?

脳損傷、血糖値、睡眠のかんけいを理解して、夜間覚醒を予防しよう。よく眠れるようになる食習慣とは?

かたづけホルモンと放出ホルモン [血糖値その2]

糖の銀行、かたづけホルモン、放出ホルモンが、連携して血糖値をたもっているしくみを簡単にわかりやすく説明。

脳メンテ、まずはなにより血糖値コントロール [血糖値その1]

夕食前の午後5時ごろ、イライラしやすい?それは低血糖症状かも。脳を整える第一歩は血糖値から。

脳損傷後の食行動の変化

脳損傷後に食欲に変化がある人が多く見られます。研究論文からその理由を考えてみましょう。

2019年12月14日(土)高次脳機能障害をうちで治す【血糖値コントロール&マインドフルネス】

病院では教えてもらえない、高次脳機能障害の脳と体のメンテナンス方法を学べるワーク…