ウチコジ

脳障害をもつ当事者と家族の心とからだの健康をつくる、健康・栄養情報 & ワークショップ

コルチゾール

脳損傷後の睡眠障害、まず疑いたいのは?

脳損傷、血糖値、睡眠のかんけいを理解して、夜間覚醒を予防しよう。よく眠れるようになる食習慣とは?

かたづけホルモンと放出ホルモン [血糖値その2]

糖の銀行、かたづけホルモン、放出ホルモンが、連携して血糖値をたもっているしくみを簡単にわかりやすく説明。