ウチコジ

脳障害をもつ当事者と家族の心とからだの健康をつくる、健康・栄養情報 & ワークショップ

注目記事

脳メンテ、まずはなにより血糖値コントロール [血糖値その1]

夕食前の午後5時ごろ、イライラしやすい?それは低血糖症状かも。脳を整える第一歩は血糖値から。

ぽっちゃりボディとスッキリ脳は反比例

脂肪細胞は単なるエネルギーの貯蔵庫ではなかった!炎症性物質を、脳もふくめて全身に放出している脂肪細胞。太ると頭がぼーっとするなら、これも原因の一つかも。

ストレスで頭がはたらかない?それは○○活性化の症状かも

ストレスや、睡眠不足、飲酒などで、心配なくらい認知機能が低下するのはなぜか?ミクログリア細胞と脳内炎症の関係からよみときます。

睡眠不足が脳をよごすメカニズム

脳の掃除システム「グリンパティック系」を知ると、睡眠をおざなりにできなくなる。なぜ睡眠が脳にとって不可欠なのか?高次脳機能障害との関係。

脳外傷者の54%にホルモン異常

脳外傷者のホルモン分泌に関する調査で、54%に分泌異常が見つかりました。多かったのは成長ホルモンの異常。その症状とは?

脳損傷で腸に不調がでるのはなぜ?

脳に損傷を受けると、脳内の炎症が腸にもひろがります。脳と腸のつながりを知ると、脳損傷後に腸に不調が起こる理由が見えてきます。

高次脳機能障害はホルモン異常?

脳外傷や脳卒中の症状のかげに隠れているホルモン異常。うつも疲労もホルモンのせい?

脳損傷経験者にとってアルコールが怖い理由

脳損傷経験者がアルコールを飲むと、脳内ではなにが起こっているのか?健常者の脳との違いは?