ウチコジ

脳障害をもつ当事者と家族の心とからだの健康をつくる、健康・栄養情報 & ワークショップ

月: 2019年11月

ブルーライト・カットで不眠を解決

不眠が夜サングラスをかけるだけで解消!?光と体内時計とメラトニンの関係

高次脳機能障害はホルモン異常?

脳外傷や脳卒中の症状のかげに隠れているホルモン異常。うつも疲労もホルモンのせい?

脳損傷経験者にとってアルコールが怖い理由

脳損傷経験者がアルコールを飲むと、脳内ではなにが起こっているのか?健常者の脳との違いは?

2019年12月14日(土)高次脳機能障害をうちで治す【血糖値コントロール&マインドフルネス】

病院では教えてもらえない、高次脳機能障害の脳と体のメンテナンス方法を学べるワーク…